Face à vous du 20 janvier: Les bonnes résolutions, ça marche ou pas?

par

LGilboux

Publié le 20 janvier 2023 à 12:38

Retrouvez Laura Gilboux pour un nouveau Face à vous. ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎

Se remettre au sport, mieux manger ou encore arrêter de fumer: autant de choses qu’on s’impose parfois à l’aube d’une nouvelle année. Mais ces bonnes résolutions sont-elles une bonne façon de réaliser ses objectifs? Servent-elles à quelque chose? Quels sont les conseils pour arriver à les tenir sur le long terme?

On en discute avec nos invités:

> Stéphanie Buonomo: Psychologue et tabacologue à EpiCURA

> Corine Depresseux: Responsable du service diététique du CHU Ambroise Paré

> Leroy Daie: Directeur du centre sportif Daie's

LGilboux

Water-polo: Mons renaît grace à l'Entente Hennuyère !

Cela faisait un petit temps déjà que Mons n'avait plus aligné d'équipe séniors en compétition. C'est désormais du passé, le club montois s'est associé au club de Charleroi pour créer l'Entente Hennuyère.

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Bosquetia - 800 coureurs au départ de la 7e édition du Trail du Bosquetia

C'est une tradition qui ne se perd pas : le trail du Bosquetia. La traditionnelle course dominicale organisée par le Rugby Club de Frameries continue d'attirer les passionnés, même après 9 ans d'existence et 7 éditions du trail du Bosquetia...

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Basket: Quaregnon B s'impose de nouveau à domicile (68-63) !

L'équipe B des Pirates s'est imposée 68-63 face à Alleur. Une troisième victoire cette saison pour les jeunes quaregnonnais qui restent dans la course au maintien.

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Basket: UMH s'offre le derby et une première victoire en 2025 !

L'Union Mons-Hainaut recevait les Spirou de Charleroi pour un derby bouillant ! Les Montois se sont imposés 88-76 face des Carolos qui ont réussi à bousculer les Renards. au final, UMH s'offre le derby et une première victoire en 2025.

21/01/2025

Badminton - Au coeur du tournoi jeunes-vétérans des Volants Frameries

Ce samedi, les fans du badminton de la région s'étaient rassemblés pour le tournoi annuel des Volants de Frameries. Une belle journée de sport qui nous est racontée par Alexandre Demacq sur des images de Fred Paspont.

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Tennis de table : Hyon-Cuesmes s'incline en coupe de Belgique face à Diest ! (1-4)

Parlons à présent de tennis de table avec l'affiche du weekend entre Hyon-Cuesmes et les champions de Belgique de Diest. Une rencontre importante pour les Hyonnais, qui, cette saison, découvrent l'échelon national avec la Nationale 3 et leur 3e place.....

19/01/2025

Futsal: Flénu loupe le coche et partage l'enjeu face à Rebecq (4-4) !

Le Futsal Club Flénu recevait le MFC Rebecq vendredi soir. Les locaux ont montré de belles choses et ont réussi à bousculer le 2ème au classement mais sans parvenir à prendre les trois points.

12/01/2025

Basket: Réaction d'Allan Pottiez après UBC Quaregnon-Sijsele

Réaction du meneur de jeu de l'UBC Quaregnon A, Allan Pottiez, après la rencontre face à Sijsele en TDM2.

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Basket: Les Pirates loupent le coche face à un concurrent direct (76-83) !

L'UBC Quaregnon recevait Sijsele en TDM2, un adversaire direct pour le maintien et une victoire face à cette équipe aurait fait du bien aux joueurs de Lorine Gobert. Les Pirates se sont finalement inclinés 76-83 et restent bloqués dans le fond du tableau.

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Eugies - Une 4ème édition du Jogging des Strineux sous la pluie !

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Lundi Sports du 23 décembre 2024 : best of

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